반응형 잡학38 독일 지폐 인물 정리 (유로 화폐 이전 독일 마르크 지폐) 독일 지폐 인물 정리 (유로 화폐 이전 독일 마르크 지폐) 화폐 단위 : 마르크 5DM 베티나 폰 아르님 - 독일의 소설가 , 작곡가 10DM 카를 프리드리히 가우스 독일의 수학자, 수많은 수학 공식 정립 20DM 아네테 폰 드로스테휠스호프 - 독일의 여류시인 50DM 요한 발타자르 노이만 - 독일의 건축가 100DM 클라라 슈만 - 독일의 피아니스트, 작곡가 200DM 파울 에를리히 - 독일의 미생물학자 500DM 안나 마리아 지빌라 메리안 - 최초의 여성 곤충학자 1,000DM 그림 형제 - 독일의 동화 작가 2021. 6. 6. 달리기 효과와 주의사항 달리기 효과와 주의사항 달리기 주의사항 1. 잘못된 러닝화 2. 무리한 경로 및 거리 3. 넓은 보폭으로 뒷꿈치로 착지 ( 앞꿈치로 착지해야 한다 ) 4. 상체의 자세 (앞으로 구부리지 말고 상체를 곧추세우고 어깨를 평행하게 해야 한다) 5. 수분 섭취 우선 달리기를 하면서 내가 직접 변화를 느낀 것과 전문가들이 얘기하는 달리기의 효과에 대해서 얘기해 보고자 한다. 개인적인 달리기의 효과 1. 발가락에 힘이 들어간다. 이게 무슨 말이지? 하는 사람이 많을 텐데, 보통 하체를 사용하는 운동을 하고 나서 허벅지 또는 종아리에 근육이 뭉치거나 힘이 들어가는 것을 느낄 것이다. 물론 이 효과도 아주 좋은 결과이지만 발가락에 힘이 들어가는 건 필자가 아주 좋아하는 느낌이다. 그 이유는 자세가 올바르게 되고 걸으면.. 2021. 6. 6. [코로나백신] 얀센 Janssen 백신 접종 후기 모음 [코로나백신] 얀센 Janssen 백신 접종 후기 모음 2달 전에 얀센 맞은 후기 미군부대 근무 주한미군 초도 물량이 모더나라서 당연히 모더나 인 줄 알았으나 얀센을 접종한다고 해서 맞게 됨 주사 맞을땐 그냥 좀 깊게 집어넣는 느낌이고 다른 주사와 별반 다를 느낌을 받지 못함 다른 사람은 주사 놓을때 부터 아프고 맞은 뒤 계속 뻐근하다고 하는 사람도 잇었는데 전 그러지 않았음 늦은 시간부터... 몸살기와 추위가 느껴지기 시작함.. 근육통과 뼛속까지 파고드는 추위 보일러 틀고 후리스 입고 수면양말 신고 했는데도 추웠음 인생의 최고 강한 오한과 몸살 타이레놀 2알씩 복용 추천.. 2일째부터 컨디션 점점 회복하고.. 괜찮아 짐! 그래도 백신 맞는 게 삶의 질이 올라갈 듯!! 얀센 Janssen 백신 접종 후기.. 2021. 6. 1. 퍼스널 모빌리티 / PM (Personal Mobility) 의 미래, 삶의 변화 및 트렌드 퍼스널 모빌리티 / PM (Personal Mobility)의 미래, 삶의 변화 및 트렌드 최근 모빌리티 산업의 흐름은 조밀하고 잘 연결된 대중교통 시스템, 카쉐어링과 승차 공유 쉐어링, 전기 킥보드 또는 자율주행 차량 등 세계적인 모빌리티 서비스로의 변화를 보이고 있다. 출발지점인 A에서 도착 지점인 B로 보다 쉽고 효율적으로 이동하도록 설계된 기술 및 디지털의 발전은 모빌리티의 미래를 형성할 것이다. 오늘날 공유 모빌리티 시대로의 명확한 흐름은 최근 일상에서 보다 쉽게 접할 수 있는 전기 킥보드를 통해 모빌리티 트렌드의 변화를 확인할 수 있다. MaaS(Mobility as a Service)는 '서비스로서의 이동수단'이라는 뜻으로 택시, 버스, 공유차량, 철도 등 다양한 이동 수단에 대한 정보를 통.. 2021. 3. 20. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음 반응형
