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생활 정보

정부지원금, 건강검진, 세금 환급까지 – 40대 이상이 꼭 알아야 할 사이트 모음

by 루이민 2025. 6. 18.
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20대 땐 몰라도 40대가 넘으면 돈이 새 나가는 구멍이 한두 개가 아닙니다.
건강보험, 세금, 자녀 교육비, 생활비에, 은근히 신경 쓰이는 건강검진까지.
그런데 주변을 보면 어떤 사람은 나라에서 지원금도 받고 세금도 돌려받는데,
어떤 사람은 그런 게 있는지도 모른 채 그냥 다 제값 주고 살더라고요.

그래서 오늘은 제가 직접 확인하고 추천할 수 있는 40대 이상에게 꼭 필요한 사이트들을 정리해봤습니다.
건강검진, 정부지원금, 세금 환급, 노후 대비까지…
진짜 도움되는 사이트만 골라 담았어요.

 

정부지원금, 건강검진, 세금 환급

 

목차

    국민내일배움카드 – 300만 원 지원받고 새로운 기술 배우기

    40대 이후에 새로운 일 시작하거나 퇴사 후 이직을 준비하는 분들,
    혹은 자영업 하면서도 배움을 놓치고 싶지 않은 분들께 강력 추천합니다.
    국민내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 제도인데,
    최대 300만 원까지 정부가 교육비를 대신 내주는 카드입니다.

    직장인, 실직자, 경단녀, 자영업자 거의 다 신청 가능하고,
    컴퓨터 자격증, 마케팅, 회계, 제빵, 간호조무사까지 분야도 굉장히 다양해요.

    👉 국민내일배움카드 신청하러 가기 (HRD-Net)


    건강iN – 올해 건강검진 대상인지 확인부터 결과까지 한눈에

    생각보다 많은 분들이 본인이 건강검진 대상인지 모릅니다.
    건강검진은 2년에 한 번씩 돌아오고,
    40세부터는 위암, 대장암, 간암 등 주요 검사가 무료로 추가되는데요,
    이걸 몰라서 병원비 내고 검사받는 분도 실제로 많아요.

    국민건강보험공단의 ‘건강iN’이라는 사이트에 들어가면
    올해 내가 검진 대상자인지, 어떤 병원에서 받을 수 있는지,
    지난 결과는 어땠는지까지 다 확인할 수 있어요.

    👉 건강iN 바로가기


    복지로 – 나도 몰랐던 숨은 정부지원금 찾기

    복지로는 이름 그대로 복지 혜택을 한곳에서 찾을 수 있는 종합 포털이에요.
    정부지원금, 바우처, 돌봄 서비스, 긴급복지 같은 것들 대부분 여기서 확인할 수 있습니다.

    특히 추천하는 기능은 **“복지 서비스 모의 계산”**인데요,
    가족 구성, 소득, 재산 정보를 입력하면
    내가 받을 수 있는 지원금 리스트가 쫙 나옵니다.

    👉 복지로 정부혜택 조회하러 가기


    홈택스 – 세금 환급, 근로장려금 확인은 여기서

    연말정산 시즌마다 들어가지만, 평소엔 잘 안 들어가게 되는 사이트죠.
    근데 홈택스에는 내가 받을 수 있는 세금 환급 정보가 숨어 있습니다.
    예를 들어 중소기업 재직자라면 소득세 감면 대상일 수 있고,
    자녀가 있다면 자녀세액공제, 교육비 공제, 기부금 환급도 확인 가능하죠.

    또 하나 중요한 건 근로·자녀 장려금.
    이건 매년 5월에 신청하는 건데, 40대 이후 소득 조건이 맞으면 꽤 큰 금액을 돌려받을 수 있어요.

    👉 홈택스 바로가기


    국민연금공단 – 내가 받을 연금, 지금부터 계산해보자

    40대라면 이제 슬슬 노후 준비도 신경 써야겠죠.
    국민연금은 평생 낸 만큼 돌려받는 구조인데,
    “나는 한 달에 얼마 받을 수 있을까?” 미리 계산해보는 게 중요해요.

    국민연금공단 홈페이지에서는
    내 예상 연금 수령액, 납부 내역, 추후 납부 신청 등을 다 확인할 수 있습니다.
    특히 소득이 끊긴 기간이 있던 분들은 ‘추후 납부’를 고려해볼 만해요.
    몇 년만 더 채워도 연금 수령액이 크게 달라지거든요.

    👉 국민연금 예상 연금 조회하기


    나라일터 – 공공기관 채용 정보도 여기서

    요즘은 40~50대 재취업으로 공공일자리 많이 알아보시죠.
    나라일터는 공공기관, 지자체, 공무직 등 안정적인 일자리 정보를 모아놓은 채용 플랫폼입니다.
    정규직은 물론 시간제, 계약직 정보도 있고, 나이 제한이 없거나 중장년 우대 채용도 많습니다.

    간단히 회원가입만 하면 관심 있는 지역, 기관 채용공고를 메일로도 받아볼 수 있어요.
    제 주변에서도 나라일터 통해 학교 행정직 들어간 사례 몇 명 봤습니다.

    👉 나라일터 채용정보 확인하러 가기


    북마크해놓고 3개월에 한 번씩 체크하세요

    이런 사이트들, 한 번 들어가면 ‘이런 게 있었어?’ 싶을 만큼 쓸모가 많은데
    대부분 몰라서 안 쓰거나, 있다는 건 알지만 타이밍을 놓쳐서 못 씁니다.

    그래서 추천드리는 방법은
    “이 글을 통째로 북마크해놓고 3개월에 한 번씩 체크하기”입니다.
    생각보다 계절 바뀔 때마다 새로운 정책이 나오거나 신청 기간이 돌아오거든요.

    지원금, 세금, 건강검진, 연금까지…
    지금부터라도 차곡차곡 챙겨두면, 진짜 몇십만 원 아끼는 건 순식간이에요.

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