반응형 운동후 계속 땀1 근육이 많아지면 땀이 많이 날까? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 운동을 하면서 자주 듣는 질문 중 하나인 "근육이 많아지면 땀이 많이 날까?"에 대해 이야기해보려고 해요. 이 질문은 특히 헬스나 피트니스에 관심이 많은 분들이 궁금해하는 부분이죠. 그럼, 근육과 땀의 관계에 대해 자세히 알아볼까요? 목차근육과 땀의 관계먼저, 땀은 우리 몸의 체온을 조절하는 중요한 역할을 해요. 운동을 하거나 더운 날씨에 외출하면 몸의 온도가 올라가고, 이때 체온을 낮추기 위해 땀을 흘리게 되죠. 근육량이 많아지면 기초대사량이 증가하는데, 이는 몸이 더 많은 에너지를 소모하게 된다는 뜻이에요. 에너지를 소모할 때 열이 발생하고, 이 열을 식히기 위해 땀을 흘리게 되는 거죠. 근육이 많아지면 땀이 많아지는 이유1. 기초대사량의 증가먼저, 근육량이 많아지면 기.. 2024. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
