반응형 목 가래에 좋은 차1 식단과 가래 생성의 연관성, 무엇을 먹고 피해야 할까요? 식단이 생성되는 가래의 양에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까? 많은 사람들은 자신이 먹는 음식이 호흡기 건강과 가래의 지속성에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 특정 음식은 가래 생성을 악화시킬 수 있는 반면 다른 음식은 가래 생성을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 식이 요법과 가래 생성 사이의 관계를 알아보고 호흡기 건강을 유지하기 위해 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지에 대한 정보를 포스팅해보겠습니다. 목차1. 가래 생산을 증가시키는 식품: 주의할 점유제품: 유제품은 종종 점액 생성 증가와 관련이 있습니다. 우유, 치즈, 요구르트는 점액을 걸쭉하게 만들어 목과 호흡기관에서 배출하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 일부 개인의 경우 유제품은 염증을 유발하.. 2024. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
