반응형 기침 가래에 좋은 차1 식단과 가래 생성의 연관성, 무엇을 먹고 피해야 할까요? 식단이 생성되는 가래의 양에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까? 많은 사람들은 자신이 먹는 음식이 호흡기 건강과 가래의 지속성에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 특정 음식은 가래 생성을 악화시킬 수 있는 반면 다른 음식은 가래 생성을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 식이 요법과 가래 생성 사이의 관계를 알아보고 호흡기 건강을 유지하기 위해 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지에 대한 정보를 포스팅해보겠습니다. 목차1. 가래 생산을 증가시키는 식품: 주의할 점유제품: 유제품은 종종 점액 생성 증가와 관련이 있습니다. 우유, 치즈, 요구르트는 점액을 걸쭉하게 만들어 목과 호흡기관에서 배출하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 일부 개인의 경우 유제품은 염증을 유발하.. 2024. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
